L’être humain est une véritable « machine à penser » ? Absorbé par ses pensées du matin au soir, rares sont les moments où il est pleinement dans l’instant présent et réellement attentif à ce qu’il fait. La plupart du temps, nos pensées ne sont pas constructives. Elles sont même parfois très destructrices ! Nous ne faisons que rabâcher les mêmes sujets, indéfiniment, sans au final apporter une solution plus constructive à la problématique qui nous préoccupe. Quand ce ne sont…