Outils thérapeutiques

Chant

Séances de chant thérapeutique : Mon approche Ce qui me guide dans ce travail c’est le bonheur de voir que toute personne, arrivant la plupart du temps avec des croyances  plutôt négatives et limitantes sur sa voix et son potentiel artistique, va parvenir à croire en ses capacités, à se faire réellement plaisir, oser s’exprimer, se libérer et être davantage dans l’authenticité de son être. Ce qui va permettre de libérer sa voix c’est entre autre de s’autoriser à écouter…

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image d'une tranche de kiwi

Troubles alimentaires

Qui est concerné ? Vaste sujet que celui de l’acte de se nourrir. Lorsqu’on parle de troubles alimentaires, on pense essentiellement à l’anorexie et la boulimie qui touchent de très nombreuses personnes, principalement des femmes mais des hommes en nombre croissant également. Il me semble que rares sont les personnes qui ont un rapport parfaitement sain à la nourriture. Tellement de choses se jouent dans ce rapport à l’alimentation, dans cet acte de se nourrir. Nous ne prenons pas suffisamment…

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feuilles volantes dans un ciel bleu

Lâcher prise…

Lors d’un stage auquel j’ai participé il y a de nombreuses années, le thème du lâcher prise avait été abordé et la formatrice avait demandé : « Qu’est ce que lâcher prise? ». L’un des participants, un homme super pragmatique, avait pris son stylo dans la main puis ouvert les doigts en le laissant s’échapper et avait dit : « C’est ça lâcher prise ». Si l’on regarde dans notre passé, qui peut dire que sa vie s’est déroulée exactement comme il l’avait prévue…

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Homme portant un énorme point d'interrogation à bout de bras

Le sens de la maladie

La maladie a-t-elle un sens ? Un enfant va naitre polyhandicapé ou gravement malade…des personnes admirables souffrent depuis des années d’une pathologie qui les maintient dans un état très douloureux…subitement quelqu’un autour de vous tombe malade à une période où tout semblait aller bien…le sujet du sens de la maladie reste délicat… Pour répondre à cette question du sens de la maladie, il faut déjà se demander : et la vie, est-ce qu’elle a un sens ? Soit vous pensez que la vie…

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Questionner nos croyances

L’évolution de la cellule Bruce Lipton, enseignant en Biologie Cellulaire à la faculté de Médecine de l’Université du Wisconsin fait partie de ces scientifiques avant-gardistes qui défendent leurs découvertes avec conviction, cœur et enthousiasme et j’admire beaucoup cette démarche courageuse dans un monde qui est parfois réticent à s’ouvrir à de nouveaux concepts et accepter de requestionner la façon dont les choses fonctionnent. Tenter d’ouvrir son esprit, garder un sens critique, oser expérimenter autrement et vérifier par soi-même,  est-me semble-t-il une belle, sage et humble…

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Neurone du cerveau humain

Le Mental, un flot incessant de pensées…

L’être humain est une véritable « machine à penser » ? Absorbé par ses pensées du matin au soir, rares sont les moments où il est pleinement dans l’instant présent et réellement attentif à ce qu’il fait. La plupart du temps, nos pensées ne sont pas constructives. Elles sont même parfois très destructrices ! Nous ne faisons que rabâcher les mêmes sujets, indéfiniment, sans au final apporter une solution plus constructive à la problématique qui nous préoccupe. Quand ce ne sont…

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Arbres dans la nature

Mémoires familiales

Nous et nos ancêtres Notre vie s’inscrit dans la continuité de celle de nos ancêtres. Malgré que nous ayons notre propre route à mener, nous poursuivons parfois aussi un peu de leur chemin et rencontrons étrangement les mêmes épreuves et limitations…Ce qu’ils ont vécu d’heureux et de malheureux influence nos vies, nos comportements, nos choix, nos motivations…bien plus que ce que nous aimerions parfois. Bien entendu, nous héritons aussi de leurs dons et talents. Fort heureusement, il n’y a pas…

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Ma mission
Vous aider à retrouver santé, bien-être et bonheur par l'utilisation du magnétisme énergétique